Ce n'est pas une simple traversée, c'est un trek à vélo sur l'un des plateaux les plus hauts et les plus spectaculaires de la planète. Depuis Lhassa et le palais du Potala, onze jours de vélo sur la route de l'Amitié franchissent huit cols au-dessus de 4 400 m — dont le Gyagtso La à 5 220 m — jusqu'à Rongbuk, le monastère le plus haut du monde, au pied de la face nord de l'Everest. Le voyage se termine par l'une des plus longues descentes à vélo du monde, du plateau tibétain jusqu'aux rizières et aux temples de la vallée de Katmandou.
Réservé aux groupes constitués et aux clubs cyclistes
Ce voyage est conçu exclusivement pour des groupes déjà formés ou des clubs cyclistes (association, club, groupe d'amis) — nous ne l'organisons pas pour des voyageurs individuels.
Les temps forts du voyage
Lhassa et le palais du Potala
Deux jours pour découvrir la ville sainte à vélo, son architecture et son histoire, avant le départ.
Sera, Drepung et le Jokhang
Les trois grands monastères de Lhassa, dont Drepung, le plus grand ensemble monastique du Tibet.
Les cols du toit du monde
Khampa La, Karo La, Gyagtso La, Pang La… huit cols entre 4 400 et 5 220 m, au cœur du plateau tibétain.
La face nord de l'Everest
Cinq sommets de plus de 8 000 m visibles depuis le col de Pang La, puis une nuit près du monastère de Rongbuk, le plus haut du monde.
La vie de camp en altitude
Un cuisinier et son assistant vous accompagnent tout du long : nuits sous tente et repas chauds, même à 4 800 m.
Katmandou et la vallée népalaise
Deux jours pour découvrir Durbar Square, Patan, Bhaktapur et les stupas de Swayambhunath et Boudhanath.
Acclimatation à l'altitude indispensable
Ce voyage commence haut et monte vite : onze jours de vélo entre 3 400 et plus de 5 200 m, avec des étapes pouvant dépasser 120 km et 1 300 m de dénivelé positif. Une bonne acclimatation est essentielle : les premiers jours (Xining, puis Lhassa) permettent une montée progressive avant les cols du plateau, et une bouteille d'oxygène de secours fait partie de l'équipement du voyage. Comme pour nos autres itinéraires en très haute altitude, nous pouvons vous aider à préparer votre acclimatation avant le départ.
Profil d'altitude, de Lhassa à Katmandou
Altitude de chaque étape et de chaque col entre Lhassa (jour 3) et Katmandou (jour 17). Les points dorés marquent les huit cols franchis.
Arrivée à Xining (2 300 m)
Arrivée à Xining, la plus grande ville du plateau tibétain.Xining → Lhassa
Journée de visite du monastère de Kumbum, bâti sur le lieu de naissance de Tsongkhapa, où l'exploratrice Alexandra David-Néel a séjourné trois ans.Arrivée à Lhassa (3 835 m)
Arrivée à Lhassa en soirée.Lhassa à vélo
Tour à vélo de la ville et de ses environs : photo de groupe devant le Potala, le bâtiment le plus imposant de Lhassa et ancien siège du gouvernement tibétain, puis visite des monastères de Sera et de Drepung, à 8 km du centre — le plus grand ensemble monastique du Tibet.Lhassa
Visite le matin du monastère du Jokhang, construit en 647 lors de l'arrivée du bouddhisme au Tibet — berceau et foyer sacré du bouddhisme tibétain.Lhassa → Quxu (3 600 m)
Départ vers la région de Chushul en longeant la rivière de Lhassa, principal affluent du Yarlung Tsangpo (Brahmapoutre).Quxu → Nagarzê (4 410 m)
Passage du col de Khampa La (4 795 m), avec une très belle vue sur la vallée du Yarlung, le fleuve Yarlung Tsangpo et le lac Yamdrok.Nagarzê → Gyantsé (4 020 m)
Passage d'un nouveau col, le Karo La, à 5 045 m.Gyantsé → Shigatsé (3 835 m)
Route ce matin vers Shigatsé, deuxième ville du Tibet.Shigatsé → Jingdingzhen (3 905 m)
Journée de vélo sur la route de l'Amitié, avec deux petits cols assez faciles.Jingdingzhen → Lhatsé (4 050 m)
Passage du col de Yulung La (4 450 m), puis descente dans de superbes paysages de haut plateau tibétain jusqu'à Lhatsé.Lhatsé → Shegar (4 320 m)
Le plus haut col du voyage vous attend : le Gyagtso La, à 5 220 m, puis descente dans la vallée.Shegar → Tashi Dzom → Rongbuk (5 000 m)
Passage du col de Pang La (5 195 m).Rongbuk → Tashi Dzom → Tingri (4 350 m)
Un dernier col à 4 915 m, le Namar La, dans une vallée sauvage et peu fréquentée, suivi d'une descente rapide vers la plaine de Tingri.Tingri → Nyalam Tongla (4 800 m)
Retour sur la route de l'Amitié jusqu'au col de Nyalam Tongla.Nyalam Tongla → Nyalam (3 400 m)
Passage du dernier col du voyage, le Yagru Xong La (5 125 m) — aussi le dernier point de vue sur la chaîne himalayenne, avec le Shishapangma, sommet de plus de 8 000 m, sur votre droite.Nyalam → Katmandou (1 350 m)
Descente en véhicule vers le poste-frontière, dans des paysages magnifiques.Katmandou (1 350 m)
Après le petit-déjeuner, visite de Durbar Square puis de Patan, l'une des trois anciennes cités royales de la vallée, majoritairement bouddhiste et réputée pour ses artisans bronziers.Katmandou (1 350 m)
Visite le matin de Bhaktapur, somptueuse cité piétonne à 15 km de Katmandou, la plus belle des trois cités royales de la vallée.Katmandou, fin du voyage
Petit-déjeuner, puis transfert à l'aéroport international de Tribhuvan.L'itinéraire complet
Arrivée à Xining (2 300 m)
Arrivée à Xining, la plus grande ville du plateau tibétain. Accueil à votre arrivée et transfert à votre hébergement.
Xining → Lhassa
Journée de visite du monastère de Kumbum, bâti sur le lieu de naissance de Tsongkhapa, où l'exploratrice Alexandra David-Néel a séjourné trois ans. Embarquement le soir à bord du « Dragon de fer » — la voie ferrée la plus haute du monde — pour une arrivée en douceur et tout en paysages sur le toit du monde.
Arrivée à Lhassa (3 835 m)
Arrivée à Lhassa en soirée. Accueil par votre guide anglophone et transfert à l'hôtel.
Lhassa à vélo
Tour à vélo de la ville et de ses environs : photo de groupe devant le Potala, le bâtiment le plus imposant de Lhassa et ancien siège du gouvernement tibétain, puis visite des monastères de Sera et de Drepung, à 8 km du centre — le plus grand ensemble monastique du Tibet.
Lhassa
Visite le matin du monastère du Jokhang, construit en 647 lors de l'arrivée du bouddhisme au Tibet — berceau et foyer sacré du bouddhisme tibétain. Temps libre ensuite pour flâner sur le Barkhor, la rue animée qui l'entoure.
Lhassa → Quxu (3 600 m)
Départ vers la région de Chushul en longeant la rivière de Lhassa, principal affluent du Yarlung Tsangpo (Brahmapoutre). Arrêt possible devant une peinture bouddhique rupestre et au temple de Nyethang Drolma Lhakhang, détour par le pont de Chushul. Camp près de Quxu.
Quxu → Nagarzê (4 410 m)
Passage du col de Khampa La (4 795 m), avec une très belle vue sur la vallée du Yarlung, le fleuve Yarlung Tsangpo et le lac Yamdrok. Descente sur plusieurs kilomètres le long du lac. Camp près du lac et de Nagarzê.
Nagarzê → Gyantsé (4 020 m)
Passage d'un nouveau col, le Karo La, à 5 045 m. La route monte doucement dans la vallée avant une dernière portion plus raide. L'arrivée au col est spectaculaire, avec un sommet de plus de 7 000 m d'un côté et une montagne de 6 400 m de l'autre. La descente de l'après-midi est longue mais très roulante, avec en vue Gyantsé, ville très typique dominée par sa forteresse perchée sur un promontoire. Nuit à l'hôtel.
Gyantsé → Shigatsé (3 835 m)
Route ce matin vers Shigatsé, deuxième ville du Tibet. Elle abrite le monastère de Tashilhunpo, ancien siège officiel du panchen-lama, deuxième autorité politique et spirituelle du Tibet, et la plus grande statue de bronze du monde, réalisée en 1904 pour Maitreya, le Bouddha du futur. Nuit à l'hôtel.
Shigatsé → Jingdingzhen (3 905 m)
Journée de vélo sur la route de l'Amitié, avec deux petits cols assez faciles. Nuit au camp.
Jingdingzhen → Lhatsé (4 050 m)
Passage du col de Yulung La (4 450 m), puis descente dans de superbes paysages de haut plateau tibétain jusqu'à Lhatsé. Nuit à l'hôtel.
Lhatsé → Shegar (4 320 m)
Le plus haut col du voyage vous attend : le Gyagtso La, à 5 220 m, puis descente dans la vallée. Premières vues sur l'Everest, si le temps le permet. Nuit à l'hôtel.
Shegar → Tashi Dzom → Rongbuk (5 000 m)
Passage du col de Pang La (5 195 m). Du sommet, la chaîne himalayenne se déploie de façon saisissante, avec pas moins de cinq sommets de plus de 8 000 m face à vous. Descente jusqu'au village de Tashi Dzom, puis transfert en véhicule jusqu'au monastère de Rongbuk, le plus haut du monde. Nuit en maison d'hôtes.
Rongbuk → Tashi Dzom → Tingri (4 350 m)
Un dernier col à 4 915 m, le Namar La, dans une vallée sauvage et peu fréquentée, suivi d'une descente rapide vers la plaine de Tingri. Nuit à l'hôtel.
Tingri → Nyalam Tongla (4 800 m)
Retour sur la route de l'Amitié jusqu'au col de Nyalam Tongla. La montée est longue et le dernier replat en usera plus d'un. Descente rapide, puis nuit au camp entre les deux cols, à 4 800 m d'altitude.
Nyalam Tongla → Nyalam (3 400 m)
Passage du dernier col du voyage, le Yagru Xong La (5 125 m) — aussi le dernier point de vue sur la chaîne himalayenne, avec le Shishapangma, sommet de plus de 8 000 m, sur votre droite. Descente facile et spectaculaire, puis route plus plate dans la vallée. Nuit à l'hôtel.
Nyalam → Katmandou (1 350 m)
Descente en véhicule vers le poste-frontière, dans des paysages magnifiques. Passage de la frontière et formalités de visa népalais, rencontre avec l'équipe népalaise, puis route vers Katmandou. Nuit à l'hôtel.
Katmandou (1 350 m)
Après le petit-déjeuner, visite de Durbar Square puis de Patan, l'une des trois anciennes cités royales de la vallée, majoritairement bouddhiste et réputée pour ses artisans bronziers. Continuation vers Swayambhunath, temple perché sur une colline, peuplé de singes et coiffé d'un immense stupa dominant la vallée de Katmandou. Nuit à l'hôtel.
Katmandou (1 350 m)
Visite le matin de Bhaktapur, somptueuse cité piétonne à 15 km de Katmandou, la plus belle des trois cités royales de la vallée. Continuation vers le temple de Pashupatinath et le stupa de Boudhanath. Nuit à l'hôtel.
Katmandou, fin du voyage
Petit-déjeuner, puis transfert à l'aéroport international de Tribhuvan. Fin de nos services.
Ce qui est inclus
Conditions de réservation
- Les conditions d'annulation dépendent de la date à laquelle vous annulez par rapport au départ ; elles vous sont confirmées par écrit à la réservation.
- En cas de refus de visa, nous demandons la lettre officielle de refus du consulat et remboursons ce qui peut l'être, déduction faite des frais déjà engagés pour vous.
- Une place confirmée peut en général être cédée à un autre voyageur remplissant les conditions.
- Si des raisons de sécurité ou des restrictions officielles imposent un changement, nous adaptons le voyage ou remboursons la partie non effectuée.
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